É MELHOR PARA O CÉREBRO DO QUE FAZER PALAVRAS CRUZADAS
A afirmação é
de Barry Komisaruk, pesquisador da Universidade Rutgers, no estado de Nova
Jersey, Estados Unidos. Por meio de seu estudo, ele concluiu que, durante o orgasmo ou clímax sexual, há um aumento no fluxo de sangue, fazendo com que mais
nutrientes e oxigénio cheguem ao cérebro. E enquanto os exercícios mentais,
como palavras cruzadas e sudoku, aumentam a atividade cerebral em regiões
localizadas, o orgasmo ativa o cérebro como um todo.
AJUDA A FORTALECER O
SISTEMA IMUNOLÓGICO
Um estudo feito pela Universidade Wilkes, nos Estados
Unidos, constatou que as pessoas que mantêm relações sexuais uma ou duas vezes
por semana melhoram o seu sistema imunológico em 30%. Isso deve-se ao aumento
da imunoglobulina A no organismo, que protege contra constipações e infecções.
AJUDA A MELHORAR AS DORES DE
CABEÇA
Pesquisadores da Universidade de Münster, na Alemanha, descobriram que
o sexo não precisa mais ser evitado por conta de dores de cabeça. Na verdade, a atividade sexual ajuda a aliviar esse desconforto. Entre os 400 entrevistados pela
pesquisa, 60% dos pacientes com enxaqueca e 36% dos que tinham cefaleia
sentiram-se melhor depois da relação sexual. Isso deve-se ao fato de que,
durante o sexo, há um aumento na produção de endorfina, substância que ajuda a
aliviar qualquer tipo de dor.
TORNA O CORAÇÃO DO HOMEM
MAIS FORTE
Quatro mil homens foram avaliados numa pesquisa feita pela
Universidade de Florença, na Itália, que constatou menos problemas no coração e
mais tempo de vida para aqueles que mantiveram uma vida sexual ativa até ali.
Os cientistas envolvidos na pesquisa explicam que o sexo estimula a produção de
testosterona, hormona que pode atuar como protetor do sistema cardiovascular
MELHORA A APARÊNCIA DA
PELE
Pessoas na faixa dos 40 anos que mantêm relações sexuais pelo menos três
vezes por semana têm uma aparência mais jovem. A afirmação é de pesquisadores do
Hospital Royal Edinburgh, na Escócia. Os estudiosos acreditam que esse
resultado deve-se à hormona DHEA, libertada durante o sexo e produzida pelas
glândulas suprarrenais. Ela pode aumentar a produção de colágeno e, como
consequência, reduzir as rugas.
AJUDA A DORMIR MELHOR
Durante o orgasmo, o corpo liberta endorfina, substância que causa sensação de
bem-estar e induz ao relaxamento e ao sono. De acordo com a educadora sexual
Laura Berman, professora da Escola de Medicina Feinberg, da Universidade
Northwestern, em Chicago, essa é a única atividade física que se pode praticar
antes de dormir.
FORTALECE VÍNCULOS ENTRE AS
PESSOAS
O sexo aumenta os níveis de oxitocina no organismo, a hormona do
amor, que faz com que as pessoas se sintam mais conectadas umas com as outras.
Segundo a pesquisadora Debra Herbenick, da Universidade de Indiana, nos Estados
Unidos, se o sexo for feito pela manhã, o casal irá sentir-se mais próximo durante
o dia todo.
AJUDA A
CONTROLAR "NEUROSES" NAS RELAÇÕES
Pesquisadores da Universidade do
Tennessee, nos Estados Unidos, acompanharam 72 casais ao longo dos primeiros
quatro anos de casamento. E descobriram que para aqueles considerados
neuróticos na relação - que se irritavam facilmente, mudavam de humor
frequentemente e estavam sempre preocupados -, a atividade sexual regular
trouxe um incrível benefício: transformou-os em cônjuges mais felizes e
realizados.
REDUZ O
STRESS
Um estudo conduzido pela Universidade do Oeste da Escócia, na cidade
de Paisley, constatou que fazer sexo é capaz de baixar a pressão sanguínea.
Durante a pesquisa, os voluntários fizeram um diário das suas atividades sexuais
por duas semanas. A pressão deles também era monitorada em diferentes momentos
do dia. O estudo mostrou que, ao fazer sexo, a medida baixava. A explicação é
que a produção de hormonas calmantes aumenta muito durante a relação,
influenciando de forma positiva a pressão.
TORNA AS PESSOAS MAIS
FELIZES
Foram avaliadas mulheres na faixa dos 40 anos durante 36 semanas, por
pesquisadores da Universidade do Estado do Arizona, nos Estados Unidos. O
estudo mostrou que quando elas se aproximavam fisicamente do parceiro
- abraçavam, beijavam e mantinham relações sexuais - apresentavam uma
significativa melhora no humor. O bem-estar proporcionado pela atividade também
as fazia querer repetir a dose no dia seguinte, contribuindo para a instalação
de um círculo virtuoso envolvendo o casal.
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